O que o seu RH pode fazer para promover ações de Saúde Psicológica na empresa?
A Saúde Mental no trabalho é o estado de bem-estar psicológico dos colaboradores e está diretamente relacionada às condições de ambiente e à cultura das empresas, bem como à própria saúde física. Ela é fundamental para a produtividade e a satisfação, e pode ser definida como a capacidade de: 1- Enfrentar as tensões e os problemas da vida, 2- Trabalhar de forma produtiva e frutífera, 3- Contribuir com a comunidade, 4- Interagir socialmente de maneira positiva e muito mais!
A Saúde Mental está no futuro do RH e da Saúde Ocupacional, por isso tem se tornado, cada vez mais, um tema recorrente em encontros e congressos de Recursos Humanos. Vem sendo crescente a preocupação das empresas com a proteção psicológica dos seus funcionários.
Confira abaixo, alguns benefícios de promover a saúde mental no ambiente de trabalho:
- Reduzir o risco de problemas como estresse, ansiedade e depressão
- Contribuir para um ambiente de trabalho positivo e eficiente
- Aumentar o engajamento e a criatividade dos colaboradores e muito mais!
Veja algumas iniciativas que a sua equipe de Recursos Humanos pode ter para cuidar da Saúde Mental dos funcionários:
- Oferecer palestras;
- Workshops;
- Realizar campanhas de conscientização;
- Manter ativos alguns recursos de suporte, como aconselhamento psicológico.
Alguns hábitos que podem ajudar a manter a saúde mental no trabalho são:
- Combater pressões desnecessárias, situações de assédio e humilhação;
- Incentivar a colaboração e socialização no trabalho;
- Respeitar horários de trabalho e descanso;
- Ter um período de desconexão com o trabalho e com as responsabilidades.
